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表面張力のおかえりごはん



今日は私ところもはんは久しぶりにりんごちゃん宅にお邪魔して美味しいディナーをごちそうになってきたので

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おかえりごはんは、私の昼ごはんの時に多く作っておいたものをそのまま。

洗い物を増やしたくなく、調理器具を使わずにどれも鍋から流し入れたもので
表面張力のおかえりごはん_f0336074_23111136.jpg

全体的に表面張力

豚丼、いんげんのごまあえのせ奴、大根のお味噌汁。
大根は千六本が好きだけど、拍子木にしてみました。

いんげんのごまあえ奴、思い付きだけど美味しかった!夜遅いので豆腐もレンジで温めてます。

豆腐1/4丁の上に冷凍いんげんを3本のせ
レンジで1分チン
いんげんを斜め切りにして
すりごまをふりかけ、ポン酢をかける


このね、ポン酢が良かったです。ごまあえなので醤油と砂糖にしそうなとこなんですけど。さっぱり食べられます。




ころもはんはプールの日も昼寝をしなくなったようで…

りんごちゃんちから、楽しかった余韻のまま走り続けて3分ぐらいで帰ってきて、そのままリビングで寝ちゃいました。
眠そうなそぶりもなかったけど…
眠気を感じる間もないくらい楽しかったようです。




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by branfood | 2016-12-01 22:59 | おかえり | Trackback | Comments(0)

きょうのごはん、明日の糧


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